Güneş ışınları, denizin ve havuzun yıpratıcı etkisi, kuaförden ve bakımlardan uzak günler sonunda, saçlardaki yıpranma kaçınılmaz hale gelir. Peki yaz aylarında kendi kendinize nasıl bir saç bakım rutini oluşturabilirsiniz? 

Artup Happy Hair’den yaz tatilinde saç bakım tavsiyeleri:

Yaz ayları saçın en fazla yıprandığı dönemdir. Saç derisindeki ölü hücreleri temizleyip, salgılarını düzenleyen deniz suyu, güneşle birleştiğinde saçın en büyük düşmanıdır. Saçı yıpratır, vitaminsiz kalmasına yol açarak kuruyup kırılmasına neden olur. Bu yüzden deniz ve havuz keyfi sonrasında saçın mutlaka yıkanması tavsiye edilir. Aksi halde saçta kalan klor ve tuz, büyük zarara yol açar. 
Bu durumdan korunmanın en iyi yolu; kaliteli bir şampuan ve güneşin zararlı etkilerini azaltan bakım ürünleri kullanmaktır.

•    Tatile çıkmadan hemen önce; saç uçlarındaki kırıkları ve rengi açılmış kısımları kestirin ve yıpranmış saç için onarıcı şampuan kullanın.

•    Saçınızı güneşten, tuzdan, kumdan ve klordan korumak için UV filtreli koruyucu ürünleri kullanın. 

•    Deniz veya havuzdan çıktıktan sonra mutlaka yumuşak bir suyla saçınızı yıkayın. Suyunu aldıktan sonra koruyucu ürünü tekrar uygulayın. 

•    Eğer saçınız boyalıysa rengi koruyacak tek yol saçınızı kapatmanızdır. Bu nedenle bir bandana ya da şapka kullanmaya gayret edin. 

•    Akşamları, saçınızı, tuz, klor, kum ve koruyucu üründen tamamen arındırmak için iyice yıkayın. 

•    Mümkünse bir güneş bakım şampuanı ve yıkama maskesi kullanın; değilse, kuru ve yıpranmış saç için hazırlanmış şampuanları tercih edin. 

•    Eğer saçınızın çok kuruduğunu hissediyorsanız, 2 günde bir besleyici bir maske uygulayın.

•    Saç sağlığı ve güzelliği için beslenme de çok önemli. Yaz aylarında bilinçsiz bir şekilde yapılan ve protein alınmayan diyetlerde saçlar büyük zarar görüyor. B ve C vitamini, çinko, biotin, selenyum eksikliği de saç dökülmelerine neden oluyor. Özellikle et, süt, yumurta, balık gibi protein içerikli gıdalara sofranızda mutlaka yer verin. Çinko ve demir açısından zengin kabuklu fındık, ceviz, fıstık ve badem gibi kuruyemişleri miktarını abartmadan tüketin.